Judo Bretagne Sud - Lorient - Guidel - Hennebont - Morbihan

Ne waza est un terme japonais utilisé dans le judo et le ju-jitsu et qui désigne des techniques au sol, et plus géneralement désignant tout le domaine du combat au sol. Ce sont des techniques statiques, la notion est donc différente de suwari waza qui qui désigne des techniques impliquant des déplacements à genoux.

Lors du ne waza, les deux combattants sont au sol et ne se relevent pas, ils ont à leur disposition differentes techniques :

• Les Katame-waza (techniques de contrôles) pour contrôler l'adversaire et prendre une position dominante.
• Les Shime-waza (techniques d'étranglements) qui permettent de faire abandonner l'adversaire en comprimant soit les voies aériennes (trachée) soit sanguines (carotides)
• Les Kansetsu-waza (techniques de luxations), qui permettent par des clés ou luxations de mettre en hyperextension une articulation quelconque et de provoquer l'abandon de l'adversaire.

Le ne waza est une discipline de combat particulièrement longue à maîtriser, les débutant utilisant beaucoup de force et d'energie en vain et les progrès se faisant lentement.

Source: Wikipédia  (http://fr.wikipedia.org/wiki/Ne_waza)

Nage waza est un terme japonais signifiant « technique de projection ». Il fait référence à des techniques de ju-jitsu et des disciplines en découlant, comme le judo et l'aïkido.

 Les Nage Waza sont classées de la manières suivantes :

• Tachi Waza : technique en position debout
  • Te-waza : technique de mains et de bras
  • Koshi-waza : technique de hanches
  • Ashi-waza : technique de pieds et de jambes
• Sutemi Waza : technique de sacrifices
  • Ma-sutemi-waza : technique avec le dos sur le sol
  • Yoko-sutemi-waza : technique avec le côté sur le sol